藏不住的那隻手｜從慢性病走向身心靈重生

摘要

李政勛是台北市立療養院的精神科主治醫師。從二十多歲起，失眠和全身的酸痛僵硬纏了他二十多年，這樣的慢性病，醫學也只能讓他暫時緩解。2001年他開始修煉法輪功，找到多年追問的人生答案，也在一次次病痛裡學會向內看，放下怕被人看見的心。

我才二十幾歲呀

有些夜晚，明明累得不得了，躺下去卻怎麼也睡不著，身上這裡酸、那裡痛。如果你也有過這樣的日子，你會懂他那些年。

夜深人靜，他在床上翻來覆去，怎麼也睡不著。他記得自己那時想著：我才二十幾歲呀，這些說不出原因的慢性病痛，卻像附骨之蛆一樣甩不掉，什麼時候才能解脫呢？

失眠、脖子和肩膀酸痛僵硬、腰酸背痛，從二十多歲起就一直跟著他。

他自己是醫生，很自然地用現代醫學的方法治療：看骨科、看神經內科、做物理治療，吃藥、打針、熱敷、牽引。每一樣都讓症狀暫時退一點，卻總是又回來。為了睡覺，他吃安眠藥，藥量也一點一點往上加。

他說，在醫院工作越久，越覺得許多慢性病連原因都說不清楚。

你是不是也曾經試過很多方法，每一樣都好一點點，卻沒有一樣真的讓你鬆一口氣？

深埋心裡的那些問題

他開始想試試別的路，比如氣功。可是打著氣功招牌的那麼多，到底該選哪一個？

那幾年，法輪功在中國受到打壓，報上和雜誌上關於法輪功的消息，引起了他強烈的好奇：這到底是什麼樣的功法？

2001年11月，他走進台北嘉興街的一個九天學法煉功班。

他原本只是想治病，沒想到碰觸到的，是更深的地方。他說，從懂事起，人生的目的是什麼、生命的意義在哪裡，這些問題就一直埋在他心裡。他以為那是永遠解不開的謎，沒想到在李洪志師父深入淺出的講法裡，一一得到了解答。

有沒有那麼一些問題，你從小就放在心裡，一直以為不會有答案？

這麼好的東西，他想先跟最親的人分享。太太原本覺得，自己沒病，何必煉氣功？上完九天班，她也動了修煉的心，後來學法煉功還比他更精進。夫妻倆一起學法，一起煉功。

他們也到公園的煉功點，和其他學員一起煉功。每個人身上那種慈悲祥和的氣質，讓他很感動。

他說，二十多年來纏著他的失眠，和肌肉、關節的酸痛僵硬，在那之後慢慢緩解下來，終於不再困擾他。

不再藏起來的那隻手

可是，修煉的路並不是從此一帆風順。

大約一年後，他的痛風第一次發作。左腳大拇趾又紅又腫，痛得不能著地，夜裡腳趾一陣一陣抽痛，完全睡不著。他拄著拐杖去上班，同事們都很關心他。

後來又發作了幾次，有一陣子兩隻腳同時腫痛，他在醫院裡要坐輪椅，回到家只能在地上慢慢爬。

他發現，自己心裡一直擔心它什麼時候會再來。他後來想起李洪志師父在《轉法輪》裡說的「你放不下那個心，你放不下那個病」。他也發現另一份在意：同事們都知道他在煉法輪功，他怕他們看見他又病了。

再後來，他開始到處和人談身心健康，做得蠻有成就感，偶爾被人稱讚幾句，心裡也有點得意。

然後，他的右手突然冒出一些疹子，癢得不得了。起初他不以為意，越抓越癢，抓破之後開始流湯，慢慢擴散，等他發覺不對時，整個右手背已經紅腫潰爛一片。

那隻手太顯眼了，親友一眼就看見，也都很關心。為了少一點解釋，也怕別人因此看輕他修的功法，他總想辦法把右手藏起來，甚至用紗布蓋住。可是不蓋還好，一蓋上，疹子更多，也癢得更厲害。

你是不是也曾經拼命藏起自己最不好看的那一面，怕被別人看見？

他開始一遍一遍問自己：我說是擔心功法的名譽，真的是為了這個嗎？還是只是怕自己的形象受損？做這些事的時候，心裡有沒有夾著想被看見、被稱讚的心？

他發現，自己心裡還有不少為自己打算的執著。他形容，讀到李洪志師父講那些被暴露出來的心時，額頭的汗一直往下流。

他寫下這段心得時，右手的紅腫還在。但他已經不再把它藏起來，也不在乎別人奇異或嫌惡的眼光。他說，這幾次的病痛，讓他學會了向內找，看清自己還有這麼多的不足。

2018年《希望之聲》報導他時，形容他平和，心態穩定、踏實。

那個二十幾歲、在深夜裡問自己什麼時候才能解脫的年輕醫生，後來發現，他最後放下的，不是手上的傷，而是那顆怕被人看見的心。

反思與啟發

• 他原本只是想治病，最後找到的，是從小就埋在心裡的那些問題的答案。或許，身上的累，有時也和心裡一直沒解開的問題連在一起。
• 越想藏起來的，有時越藏不住。也許你也可以輕輕問自己：我現在最怕別人看見的，是什麼？
• 被稱讚的時候、覺得難堪的時候，他都拿來看看自己。你也可以把這兩種時候，當成認識自己的機會。
• 重生可能是身體恢復了，可能是心裡平和了，也可能是終於找到了生命的意義——或是這些的任意組合。
• 如果你想看看另外的人怎麼走過類似的路，也可以讀讀連排隊都會痛的十年｜從紅斑狼瘡與憂鬱走向身心靈重生，或夜裡怕到睡不著的那個孩子｜從焦慮走向身心靈重生。

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常見問答

問：慢性病痛纏了好多年，身心都好累，可以怎麼辦？

請繼續和你的醫師保持聯絡；如果累到撐不下去，也請找當地的心理師或求助專線。李政勛自己是醫生，失眠和酸痛跟了他二十多年，試了很多方法都只能暫時緩解。他後來開始修煉法輪功，在書裡找到了多年追問的人生答案，心也慢慢安定下來。每個人的路不一樣，但不必一個人扛。

問：很在意別人的眼光，總想把自己不好的一面藏起來，怎麼辦？

李政勛的右手長了疹子、潰爛了，他用紗布蓋住，越蓋越嚴重。他後來問自己：我真正怕的是什麼？他發現，是怕自己的形象受損。看清這一點之後，他不再藏那隻手，也不在乎別人的眼光。也許你也可以從問自己「我在怕什麼」開始。

問：這個故事的資料從哪裡來？

故事根據李政勛發表在明慧網2005年9月6日的〈一個精神科醫生的修煉故事〉，以及《希望之聲》2018年5月1日的報導整理。

心理健康與醫療聲明

聲明：這些故事分享的是個人經歷與心路歷程，不能取代專業的心理或醫療協助，也請不要因此自行停藥或改變治療。如果你正處於嚴重的痛苦或危機中，請尋求當地合格的心理師、醫師或求助專線的支持。