人生好像不是自己的｜從罹癌低谷走向身心靈重生

摘要

翁誠宏熱愛跑步、跑過馬拉松，2020年春天卻在右膝後方查出惡性腫瘤，手術與治療後覺得人生失去了掌控。走過罹癌低谷，他開始修煉法輪功，在一次求職的誠實抉擇裡放下得失，找到身心安頓的歸處。

診間裡的一句話

有時候，人生的方向盤會在一瞬間被拿走。如果你也曾經坐在診間裡，聽見一句改變一切的話，你會懂誠宏那個下午。

2020年春天的一個午後，醫師面色沉重地看著腫瘤化驗報告，坦白告訴翁誠宏：「這是惡性腫瘤。」

那一瞬間，誠宏難過又無奈。他一向注重健康，平時經常跑步，還參加過馬拉松比賽。他實在想不明白，為什麼自己會得癌症。

腫塊長在右膝蓋後方。一開始他沒放在心上，以為是那陣子練馬拉松太辛苦才腫起來。後來做了核磁共振，才發現是一顆長約十公分、寬六公分的腫瘤。

躺在手術台上，他感到前所未有的無助。他問醫師，腫瘤長了多久？為什麼會生病？醫師說，原因很難確定，現在最重要的是先把腫瘤切除。誠宏聽了，還是不安：連生病的原因都不清楚，治療之後真的能恢復健康嗎？

手術後，醫生說腫瘤比較大，不排除還有沒清乾淨的組織，需要接受放射治療；而治療也可能帶來後遺症，幾個月後腿部組織可能纖維化，膝關節也可能提早退化，甚至退休前就得換人工關節。

聽到這些，誠宏的心情跌到谷底。他說：「天啊！感覺自己的人生好像都不是自己的。」

他只能依照醫師的建議接受治療。可是治療之後能不能好，未來又會怎樣，一切都是未知數。

有沒有那麼一段日子，你也覺得自己的人生，好像握在別人手裡？

每天清晨的那一小時

誠宏的父母都修煉法輪功。他親眼看著一向嚴格的媽媽修煉之後，性格變得溫和包容，面容也變得慈祥，跟從前判若兩人。他知道這個功法很好，只是覺得早起煉功太辛苦，一直沒有下定決心。

這一次人生的重大轉折，反倒成了他走入修煉的契機。他說：「既然已經到了谷底，那就好好走修煉的路」。

可是這條路並不輕鬆。一開始早起煉功，他就要求自己雙盤打坐一小時。那一個小時裡，腿痛得像被車子碾過去一樣。

父母每天陪著他晨煉，他還是每天都很不想煉。他記得：「煉功時就一直在想甚麼時候結束，超級痛，因為右腳是腫的嘛，就覺得又更痛。」

剛開始煉完功，身體也沒有明顯的變化。他就憑著一股信念，一天一天堅持下去。

那一格，他勾了「有」

兩三個月後，健康情況漸漸穩定，誠宏開始試著回到職場。他從小品學兼優，畢業於清華大學商科研究所，做過客服主管、大數據分析師，也有新創公司的歷練。突如其來的疾病，讓他不得不辭去工作，專心抗癌。

在朋友引薦下，他得到一家外商公司理財顧問的工作機會，面試後順利錄取。收到錄取通知書，要填寫個人資料和身體狀況，其中一個問題是：「是否曾經罹患癌症？」

誠宏拿著通知書看了很久，心情無比複雜。這是一份得來不易的工作，是人生新的起點。如果如實填「有」，公司會不會因為健康風險收回錄取？重新出發的機會，會不會就這樣沒了？

他和媽媽討論過，能不能含糊帶過，或者乾脆不寫。可是反覆想過之後，他們明白，這份表格問的是既定的事實；身為修煉人，如果不誠實回答，就不符合法輪大法的核心原則：真。

最後，誠宏放下了對得失的擔憂，如實勾了「有」。他想，如果真的因此失去這份工作，確實很可惜，但這也說明這個職位不是上天安排給他的：「那沒關係，我再找其他的工作機會。」

你是不是也曾經站在一個選擇前面，明知道該怎麼做，卻怕一誠實就會失去什麼？

他回憶，交回資料後的隔天早晨打坐時，忽然覺得腿上一大塊長期壓著的東西被削了下去，那種很沉、很腫的感覺一下子輕了，腿也沒那麼痛了。他的理解是，李洪志師父講過，煉功時身體和心性是互相對應的，心性提升上來，身體就會有變化；他說，那是他第一次這麼明顯地感覺到。

漫漫紅塵裡的歸處

他說，隨著繼續學法煉功，身體狀況慢慢好轉。過去他體質比較弱，冬天手腳冰冷，還常有季節性過敏，這些困擾漸漸少了。原本腫脹、難以彎曲的右腿，也一點一點恢復：從能蹲下、正常走路，到後來重新跑步。他說，令他欣慰的是，六年過去了，醫生當初提醒可能出現的腿部纖維化，並沒有發生。

新的工作，是一個全新的領域。畢業之後，他做過幾份工作，都因為看不到前景，或者和主管起了矛盾而離開。這一次，他要了解客戶的財務需求，量身打造理財方案，再交給規劃部門擬定具體的執行計劃。

誠宏對工作品質要求很高。一開始，他總覺得規劃部門寫的報告書有問題，常和同事起矛盾。

後來，他按照「真善忍」的標準回頭看自己，發現自己這麼在意報告書，其實是愛面子，不想在客戶面前丟臉。他發現，自己的標準不一定就是對的；要求這麼高，不只自己繃得很緊，對工作夥伴也是很大的壓力。換個角度想，也許對方已經盡力了，也許只是每個人的特質不同。

他說：「如果從一個比較包容的心態來看，那我們就是補充不足的地方。」

從那以後，看到不足，他就去補足。他的心量越來越寬，更能體諒別人，同事之間也越處越融洽。現在的他，能定下心來，不再計較眼前的得失，在新的領域裡走得更踏實。

社會節奏越來越快，人很容易浮躁、焦慮。誠宏說，學法煉功讓他的心沉靜下來，越來越能正面看待身邊的人和事。他想繼續做一個更好的人。

那個在診間裡覺得「人生好像都不是自己的」的跑者，如今說：「在這漫漫紅塵中，我終於找到了身心安頓的歸處。」

反思與啟發

• 人生被一張報告翻過來的時候，覺得失去掌控是很自然的。或許，你也可以從谷底能邁出的那一小步開始。
• 有時候最難的，不是病本身，而是面對得失時那一下的猶豫。誠實地放下，也許會讓心先輕下來。
• 對別人的高標準，有時是在保護自己的面子。換個角度看，身邊的人也許已經盡力了。
• 重生可能是身體恢復了，可能是心裡平和了，也可能是終於找到了生命的意義——或是這些的任意組合。
• 如果你想看看另外的人怎麼走過類似的路，也可以讀讀活下來之後，她開始找答案｜從癌症走向身心靈重生，或醫生說只剩兩個月｜從癌症的陰影走向身心靈重生。

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常見問答

問：罹癌之後，覺得人生突然失去掌控，心裡很不安，怎麼辦？

誠宏聽到「這是惡性腫瘤」時，也覺得人生好像不是自己的。他一邊依照醫師的建議接受治療，一邊開始修煉法輪功，從每天清晨的煉功和學法裡，讓心慢慢安定下來。如果不安已經壓得你喘不過氣，也請和你的醫師或專業人員聊聊。

問：生病之後重回職場，很怕因為病史失去機會，該怎麼面對？

誠宏也曾拿著錄取通知書看了很久，想過要不要乾脆不寫。最後他如實填寫，對自己說：「那沒關係，我再找其他的工作機會。」後來，他在這家公司做理財顧問，也學著不再計較眼前的得失。

問：這個故事的資料從哪裡來？

故事根據明慧網〈走過罹癌低谷　理財顧問找到人生歸處〉（2026年10月17日，記者李佳採訪報導）整理，文中照片也來自該報導。

心理健康與醫療聲明

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