人為甚麼活著？｜從找不到生命的意義走向身心靈重生

摘要

台灣宜蘭的牙醫師李素幸從小隨母親四處漂泊，缺少家庭溫暖，前半生常感空虛，甚至想過輕生，苦苦追問生命的意義。1999年她開始修煉法輪大法，內心漸漸寧靜祥和，也和多年失聯的父親重新有了往來。

窗外的梧桐樹

有些日子，人坐在那裡，一整天什麼也做不了，只覺得眼前的一切都沒有顏色。如果你也有過這樣的日子，你會懂李素幸那一年。

那時她在讀醫學院，身體和精神都撐不住，只好休學在家。她記得，有好長一段時間，她經常坐在書桌前，望著窗外的梧桐樹發呆。她形容，那時的人生是黑白的、無望的。

李素幸如今是台灣宜蘭的牙醫師。可是她的前半生，很少有一個安穩的家。

她很小就被父親的家族拒於門外，跟著母親四處漂泊，很少在一個地方住超過兩年，常遭到別人異樣的眼光。後來母親再嫁，家裡常常吵吵鬧鬧，她還要背著弟妹到小河邊洗衣服。她常想，人生怎麼這麼苦。

國三那年，有半年的時間，她精神很不好，常常不去上學，躲在被窩裡，甚至常常想要自殺。為了壓住腦中那些痛苦的念頭，她走路看書，坐車看書，做家事也看書。她覺得，若不這樣，就沒有活路了。

後來她考上台北第一女子中學，終於離開了吵鬧的家。同學們忙著準備聯考，她卻常抱著西洋哲人的書，想看懂生命到底是怎麼回事。可是讀了那麼多，還是沒有人說得清「生命從何而來？」、「人為甚麼活著？」她的心裡很空，常常想到死亡。

上了大學，她一個人租房子住，獨來獨往，每天悶悶不樂。她很想念父親，很渴望見到他；可是見過幾次之後，父親就再也沒有消息了。後來她學了一種氣功，身體反而越來越差，人越來越瘦、夜裡失眠，只能休學。那就是她望著梧桐樹的那一年。

你是不是也曾經覺得，心裡有一個大大的洞，怎麼填也填不滿？

讀了一整夜的書

一年後，她回到學校，完成了學業。這段時間，她也接觸過基督教、佛教等好幾種宗教，總覺得都不是自己想要的。日子就這樣過一天算一天，那個問題始終沒有答案。

她記得，二十八歲那年起，她不再看其它的書，只想看修行的書。工作之餘，她打坐、想讓心靜下來，四處拜訪明師。

三十歲那年，她遇到同樣是牙醫師的先生，婚後在宜蘭安定下來，結束了居無定所的日子。生活漸漸順了，可是心裡那個問題還在。為了修行，她花了不少錢，也吃了不少苦，婚後不久，還跟著一位老師到四川的山洞裡苦修。

1999年的一天，她偶然在報紙上看到法輪功的介紹，在書局找到了《轉法輪》這本書，連夜把書讀完。她記得，那一夜沒有睡，窗外下著雨，她顧不上這些，讀完就急著去找煉功點。

書裡講的道理，解開了她多年求道卻想不通的許多疑惑。在煉功點，看著李洪志師父的照片，她激動地想說：「這就是我要找的師父，就是您！」

有沒有那麼一個時刻，你覺得一直在找的東西，忽然就在眼前？

父親打來的電話

修煉法輪大法之後，她感受到內心更加平靜，不再那麼容易被世事牽動。她說，自己身體上並沒有什麼明顯的變化，改變的是心：她真正了解到，原來生命可以活得這麼美好、無私、有尊嚴、有正氣。

她心裡想的，變成了怎麼把這麼好的東西介紹給更多人。同在宜蘭執業的好友陳醫師夫婦、牙科技師黃先生，都因為她的推薦，也開始修煉。在診所裡，她擺放了法輪功的簡介和海報；病人候診時好奇問起，她就細細說給他們聽。這些年，先生也一直理解並支持她。

最讓她放下的，是父親。開始修煉不久後，她在一次去洛杉磯的路上，把《轉法輪》親手交給了父親，完成了多年的心願，也放下了對父親的思念，那個她背了很久的沉重包袱。

多年以後的一天，那個她以為再也沒有緣分的父親，竟然主動打電話給她。父女倆漸漸開始有了往來，父親心中的疑慮，也慢慢化開了。

李素幸說：「修煉法輪功後，我努力讓自己不為世事所擾，儘量做到內心寧靜祥和，在十幾年來的修煉過程中，我真實地體會到生命的可貴及生活的美好」。

那個曾經坐在書桌前望著梧桐樹、一遍遍問自己人為甚麼活著的女孩，後來等到了父親打來的電話。她找了很多年的答案，最後不在遠方的山洞裡，而在一顆安靜下來的心裡。

反思與啟發

• 「人為甚麼活著？」這個問題問出口，並不可怕。或許，它正是你開始找路的那一刻。
• 心裡的洞，未必要靠外面的東西去填。安靜下來，也許會慢慢聽見自己真正在找的是什麼。
• 有些放下，是把心意送出去，然後不再緊抓著回應。李素幸把書交給父親之後，才放下了多年的思念。
• 重生可能是身體恢復了，可能是心裡平和了，也可能是終於找到了生命的意義——或是這些的任意組合。
• 如果你想看看另外的人怎麼走過類似的路，也可以讀讀這些苦，不會白白承受｜從追問人生意義走向身心靈重生，或別走那條路，往這邊走｜從迷茫走向身心靈重生。

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常見問答

問：覺得活著很空虛、找不到生命的意義，該怎麼辦？

如果你已經有不想活下去的念頭，請先聯絡當地的心理專業人員或求助專線，你不必一個人扛。李素幸也曾在空虛裡掙扎了很多年，讀遍哲學書、試過好幾種宗教，都沒有找到答案。後來她修煉法輪大法，努力讓自己不為世事所擾，心慢慢靜了下來；她說，自己真實地體會到了生命的可貴。

問：從小缺少家庭溫暖，一直想念一個不再聯絡的父親，怎麼放下？

李素幸從小跟著母親漂泊，大學時很想見父親，父親卻斷了消息。後來，她把一本自己珍惜的書親手交給父親，完成了心願，也放下了那份沉重的思念。多年後，是父親主動打電話給她。放下，不一定是不再想念，有時是不再緊抓著。

問：這個故事的資料從哪裡來？

故事根據李素幸在明慧網的親身分享（2004年5月23日），以及明慧記者在宜蘭的報導〈牙醫尋正道　大法解心憂〉（2012年6月20日）整理。

心理健康與醫療聲明

聲明：這些故事分享的是個人經歷與心路歷程，不能取代專業的心理或醫療協助。如果你正處於嚴重的痛苦或危機中，請尋求當地合格的心理師、醫師或求助專線的支持。