每個月都痛到昏倒｜從經痛的煎熬走向身心靈重生

摘要

台灣宜蘭的郭千華，多年經痛常痛到昏倒，被診斷為子宮內膜異位症，手術後沒多久又復發。她說，三十七歲那年從收音機裡聽到法輪功，開始煉功、讀書，身體和脾氣都慢慢不一樣了。

每個月的那兩三天

有一種痛，每個月準時來，躲也躲不掉。如果你也曾經一到某幾天就只能請假、咬著牙等它過去，你會懂她那些年。

郭千華的經痛，常常在月經的第二天或第三天最厲害，痛到昏倒。不管是上學還是上班，每到那幾天，她至少都要請假一天。

三十六歲那年，生完孩子後稍微好轉的經痛，又重了起來。醫院診斷是子宮內膜異位症，卵巢上已經長了朱古力囊腫。

那段時間，家裡正遇到經濟困難。她一邊工作，一邊照顧年幼的女兒，還要照顧住院的公公，心力交瘁。

她聽從醫生的建議動了手術。可是好了沒多久，痛又回來了。醫生解釋說，這和她的體質有關，告訴她：「再痛到不行你再來開刀」。

她想，再開刀是不可能的——沒有人照顧她，家裡也沒有人打理。她去運動、練氣功，都沒有起色。那時候，她對自己的病幾乎不抱任何希望了。

如果你也曾經一邊撐著全家，一邊忍著自己的痛，卻覺得連倒下的資格都沒有——那份累，是真的。

颱風天的收音機

二〇〇〇年七月，颱風來襲。三十七歲的郭千華打開收音機，想聽颱風的最新消息，卻聽到有人在介紹法輪功。

那人說起自己的先生煉法輪功以後，身體和脾氣都有了變化，還說是義務教功、不收錢。家裡經濟正困難，她決定去學。

第一次去集體煉功，是在宜蘭運動公園。早晨煉完功，她覺得身心都很舒暢。她也開始讀法輪功的主要著作《轉法輪》。

她說，煉了一段時間，經期的痛慢慢有些緩和。可是過去痛到昏倒的經驗，讓她不敢在經期出門，怕在公園裡暈倒。所以頭三個月，一到經期，她就待在家裡。

一起煉功的兩位老太太知道了她的情況，各自來勸她：出來一起煉，效果特別好，經期也來吧。

如果你也曾經被過去的痛嚇住，連往前踏一步都不敢——有時候，一句旁人溫和的話，就是那一步的開始。

多撐的那十分鐘

第四個月經期的第一天，她忍著腹痛，出門去了。

她說，一開始打坐，肚子竟然就不痛了，身體很舒服。

打坐到半個小時，換腿痛了，痛得厲害。以前她打坐，最多也只撐得了半個小時。她說：「不過這次，我忍住痛，硬撐到四十分鐘，才把腿拿下來。」

她記得，那天打坐結束以後，那種每個月準時找上門的痛，就沒有再像從前那樣回來了。

她的第二個生日

她說，改變不只在身體。

修煉以前，她表面上性格溫和，心裡卻常常生悶氣。後來，她很少再悶著了；遇到矛盾，也能心平氣和地去面對。

她在姐姐開的成衣工廠做衣服，一做就是很多年。有時車好的衣服試穿不合身，被退回來重改，同事的語氣和言詞，難免刺到她。這時她會先問自己：是不是太想表現得比別人快、比別人好？她說，這樣往內一想，心裡的不平就化開了。

家裡也慢慢不一樣了。她說，一家人過去常常劍拔弩張，後來相處日漸和睦。丈夫看見她的變化，也開始煉功，後來，丈夫的妹妹也加入了。

二〇〇三年，她在宜蘭文化中心設了一個煉功點，希望更多人也能來一起煉。

如今，她把二〇〇〇年七月十六日當成自己重生的紀念日。就像別人過生日一樣，她細數著日子。

那個曾經每個月都要請假、痛到昏倒的人，現在記住的，是那個颱風天之後的一天，和那多撐下來的十分鐘。

反思與啟發

• 有時候，最難的不是痛本身，而是被痛嚇住，連出門都不敢。或許，可以允許自己再試一次。
• 她多撐的十分鐘，不是要和誰比，而是給了自己一個不一樣的機會。
• 在她的故事裡，改變不只在身體：少生悶氣，退回來的衣服也能心平氣和地重改，家裡也慢慢和睦。
• 奇蹟可能是身體康復，也可能是心靈放下，也可能是重新找到生命的意義，或是這些的任意組合。
• 你也可以留意身邊那兩位「老太太」——也許有人正溫和地等著陪你走一段。
• 如果你想看看別人怎麼走過類似的路，也可以讀讀從三十六歲被喊奶奶的那一年，走向身心靈重生，或從那個欲哭無淚的夏天，走向身心靈重生。

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常見問答

問：經痛痛到昏倒，看了醫生、開了刀還是一直復發，心裡好絕望，可以怎麼辦？

郭千華開刀後沒多久又痛了起來，一度對自己的病不抱希望。她說，後來是學煉法輪功，身體和心情才慢慢走出來。這是她的經歷，不是唯一的路；身體的痛，請一定和你的醫師好好討論。

問：一邊照顧家人、一邊忍著自己的病痛，覺得心力交瘁的時候，怎麼撐下去？

她當年一邊工作，一邊照顧年幼的女兒和住院的公公，自己還在痛。她的轉機，是收音機裡的一段話，和兩位勸她出來一起煉功的老太太。你不需要一個人扛，先讓一個人知道你的累，也是一個開始。

問：這個故事的資料從哪裡來？

改寫自大紀元時報二〇二四年七月二十五日的報導〈子宮內膜異位症讓她痛到昏厥 一朝症狀神奇消失〉，及明慧網二〇一二年六月二十二日的宜蘭報導〈開啟嶄新的人生〉，內容以郭千華本人的敘述為準。

心理健康與醫療聲明

聲明：這些故事分享的是個人經歷與心路歷程，不能取代專業的心理或醫療協助，也請不要因此自行停藥或改變治療。如果你正處於嚴重的痛苦或危機中，請尋求當地合格的心理師、醫師或求助專線的支持。