從沒有人教他怎麼當父親，走向身心靈重生

邁克爾・莫爾納在單親家庭和家暴中長大，母親有精神方面的疾病，他從小常挨打。他說，如果沒有走上這條路，他大概會走上和身邊那些孩子一樣的路。這是他如何成為一個自己從來沒有範本的父親的真實經歷。

痛苦與絕望

邁克爾・莫爾納（Michael Molnar）今年五十一歲，住在墨爾本，在一家科技公司的澳洲分公司當系統工程師。

他小時候是大人口中的「問題孩子」。

家裡只有母親。母親有精神方面的疾病，他從小常常挨打，家裡沒有什麼溫暖可言。

他自己這樣描述那段日子：

「由於缺乏父愛，我的心智發育不成熟，對社會規範或甚麼行為可被社會接受都不十分清楚，因此，儘管我有朋友，但家庭狀況卻是極端不穩定。」

他看得很清楚，那條路通往哪裡。身邊有不少家庭名存實亡的孩子，後來的結局大同小異。

他回頭看那段時間，說如果沒有後來的轉折，他很可能已經不在這個世界上了。

迷茫中的曙光

一九九九年一月，他開始修煉法輪大法。

他借了一句英文的說法來形容那個分界：

「be like chalk and cheese」

他解釋，意思是就像粉筆和乳酪一樣，前後是迥然不同的兩種人生。

他說：

「如果我沒有找到大法並開始修煉，我的命運可能會和來自家庭名存實亡的那些孩子們一樣──他們中的大多數最終會面臨毒品問題，或成為施虐者，因為這種情況很普遍。我認為法輪大法幫助我打破了這個惡性循環」

一個從小沒有被好好對待的人，最怕的往往不是自己過得不好，而是把同樣的東西再交給下一代。

覺醒與重生

真正的考驗，是在他自己當了父親之後。

他和妻子有兩個女兒。

「因為從小到大，對於一個父親應該承擔的責任我完全沒有概念，但大法給予我智慧和為他的心，使我和妻子成為負責任的父母。」

沒有範本，就只能一點一點學。

他說最誠實的一段話，是關於失敗的：

「無論我多麼努力讓自己的一思一念都不要偏離大法，但考驗總會意外來臨。我可能剛經歷了一次考驗，並認為自己表現得很好，通過了考驗，然後放鬆了警惕，緊接著下一次考驗就來了，我就犯了錯。」

他沒有把犯錯當成失格。他的做法是：

「我總是努力不被錯誤影響，並接受這一點，下次歸正自己，我就把犯錯當作是識別向內找執著心的機會。」

他說，教會他最多的其實是兩個女兒。

道理講一百遍都沒有用，真正知道自己能做到什麼，是被放進那個情境裡的時候。他形容那是一段不斷讓他謙卑下來的經歷——尤其在孩子還小、還在成長的那些年，他必須放下很多自我，才能把工作、生活和照顧她們平衡好。

這是他個人的經歷與體會。 每個人的成長背景與家庭處境都不一樣，走出童年創傷的路也不只有一條。如果童年的經驗到現在還在影響你的生活，專業的心理治療是有效的，也值得尋求。

他也談到在日常裡守住「真、善、忍」有多不容易。

他說，當周圍的人不是這樣想事情的時候，堅持這些會顯得你有問題。有些時候他能做的，只是咬緊牙關，保持安靜，不說話。

修煉快二十六年，他說自己沒有動搖過：

「因為我深信師父，深信大法，在這個充滿混亂的世界中，大法是我能找到內心平靜的唯一地方，讓我的思想和情感保持寧靜與祥和。」

那是他自己的答案。每個人找到平靜的地方不會一樣。

他最後說的一句，是感謝：

「我一直在想，沒有法來指引我，我會是甚麼樣子，很可能已不在這個世界上了。」

一個從小沒有被好好愛過的人，最後把那個循環停在了自己這一代。

他的兩個女兒，長在一個和他童年完全不同的家裡。

反思與啟發

• 他最怕的不是自己過得不好，是把童年受過的東西再交給孩子。或許你也可以想一想：有哪一件事，你希望停在你這一代。
• 他把犯錯當成看見自己的機會，而不是失格的證據。對一個從小被指責長大的人來說，這是很大的鬆綁。
• 沒有人教過他當父親。他學會的方式，是在每一次真實的情境裡笨拙地練習。
• 「奇蹟」不一定是身體康復。有時候是一個人終於能給出他自己從來沒有得到過的東西。
• 同樣是在家庭關係裡先改變自己的，還有從八口之家的處處計較，走向身心靈重生裡那位一個人扛起八口人的女性。

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常見問答

問：這是在說，修煉就能走出童年創傷嗎？

不是。這是邁克爾一個人的經歷，不是所有人的結果，也不是心理治療的替代方案。童年的家暴與忽略會留下真實的影響，而且是可以被專業協助的。如果這些經驗到現在還在影響你，請找臨床心理師或精神科醫師談談。

問：他提到母親有精神疾病，這是在責怪她嗎？

不是。精神疾病是疾病，不是道德問題。邁克爾陳述的是自己的成長環境，不是在評價他的母親。如果你或你的家人正在被精神疾病困擾，及早接受治療會讓所有人都好過一些。

問：如果我也怕自己會重複父母那一套，可以從哪裡開始？

從察覺開始。你已經意識到這件事，本身就已經和「不知不覺重複」不一樣了。他的方法很樸素——犯了錯不逃避，下一次修正一點點。如果你發現自己有難以控制的怒氣或衝動，請及早尋求專業協助，這對你和孩子都是保護。

問：這個故事的原始資料在哪裡？

這篇文章整理自明慧網墨爾本記者站的採訪報導，以及明慧視頻的修煉故事節目。文中引號內的句子都是他在採訪中說過的原話。

心理健康與醫療聲明

這篇文章分享的是一位當事人的個人經歷與內心歷程，不能取代專業的醫療或心理協助，也不構成任何療效保證。每個人的成長背景與復原過程都不一樣。

童年的家庭暴力與忽略會留下真實而長期的影響。這些影響是可以被治療的。 如果你到現在仍然受到影響，請尋求當地合格的臨床心理師、精神科醫師或創傷治療專業人員。

如果你此刻感到極度痛苦、有傷害自己的念頭，或身邊有人正在這樣的狀態裡，請務必尋求當地合格的專業協助，或撥打你所在地區的自殺防治與心理支持專線。你值得被好好接住。