那些快樂，真的讓我快樂嗎｜從腰痛與迷茫走向身心靈重生

摘要

中國黑龍江的衡新（化名）從小跟著父親接觸法輪功，卻在二十年裡三次放下。三十多歲時，一場嚴重的腰痛讓他半年無法工作、夜夜難眠。他重新認真修煉，身體慢慢恢復，也重新看清自己想要的人生。

窗外朦朧的月色

有些夜晚，家裡的人都睡了，只剩你一個人醒著，想著明天該怎麼過下去。如果你也有過這樣的夜晚，你會懂他那一晚。

那天，衡新又從醫院拿了藥回家。這一次，是心慌、手麻、手發抖，醫生說他有點心臟供血不足。當晚他徹夜難眠。妻子睡著了，他一個人喝酒解愁，望著窗外朦朧的月色唉聲嘆氣。

「我年紀輕輕，上有老下有小，要是這樣下去，餘下的人生路該怎麼走呀？」

他形容那種滋味，是「死不了活不起」。

那時，他已經在家躺了好幾個月。2023年5月27日，他在工作時腰突然疼得不敢動，本以為回家睡一覺就好，沒想到一休就是幾個月。走路要綁護腰帶，睡覺只能側躺，想平躺，腰下得墊一塊兩指厚的墊子，否則疼得連大腿都發麻。連洗頭，都得一隻手扶著洗手盆，另一隻手洗。

一個月過去仍不見好轉，妻子催他去醫院。核磁共振的結果嚇壞了他：尾椎、腰椎、胸椎都有突出，還有腰肌勞損。他不敢相信，自己這麼年輕，怎麼會這樣。

於是他四處求醫，聽說哪裡能治就去哪裡。打針、針灸、烤電、推拿、按摩、中藥、西藥、膏藥、藥酒，除了沒開刀，能試的都試了。錢花了不少，三個月過去，他連洗襪子都只能單膝跪在地上洗。

近半年沒有收入，日子還得一天一天過。

如果你也曾經覺得，身體垮下來的那一刻，連自己是誰都跟著模糊了——

在門口「三進三出」

其實，衡新離那扇門一直不遠。

還沒上幼兒園的時候，他常看到父親晚上煉功，覺得好玩，就跟著比劃；家裡偶爾放講法錄音，他也跟著聽。那時什麼都不懂，只覺得父親煉的這個好。新鮮感過去，也就放下了。

十年後，他成了一個會爭、會比、會嫉妒的中學生。父親正式跟他提起修煉，他很快就答應了——這些年，他親眼看著父親從性格到身體都變得特別好。可那個年紀好奇心強，外面的東西太吸引人，修煉不到三年，他又放棄了。

再十年，他有了妻子和孩子，也像換了一個人：學會抽菸、喝酒，愛上 KTV，變得自私、虛偽、好色、嫉妒。他讀過《轉法輪》，心裡清楚這些都不好，只是身在其中，總覺得眼前的東西實在，摸得著、看得到，擁有它們讓人舒暢。偶爾想重新開始，拿起書來，每次都撐不到一個月。

他說，自己就這樣在法輪大法的門口「三進三出」，一晃就是二十年。

直到那個喝著悶酒的夜晚之後，有一天，父親對他說：

「你腰上這毛病是很難治癒的。咱們身邊好幾個人腰椎間盤突出，哪個治好了？何況你這麼嚴重。既然你現在甚麼都幹不了，倒不如用這時間在家多讀法輪大法書，好好修煉。」

他回家躺下，想了很久。為了治腰，能用的方法都用了，還是沒治好，他想，也許只有李洪志師父能幫他了。他說，父親的這番話，是他快撐不住時最後的希望。

2023年9月20日，他說這是他一輩子都忘不了的一天。這一次，他重新走進修煉，沒有再回頭。

也許你也有一件一直說要以後再做的事。有時候，人要走到很低的地方，才會真的停下來看它一眼。

把孩子舉上肩頭

這一次，他開始認真讀書，用書裡的道理對照自己的言行，想想自己哪裡做得不夠，也盡量多煉功。

他說，三天後，他坐著、站著都不那麼疼了；一個星期後，能拿著稍重一點的東西上樓；半個月後，他又能做一般人做的活了。他形容那時的心情，像雨後的彩虹。

妻子一開始不敢相信，以為只是心理作用，還提醒他：「別脦瑟，注意點！」

有一天，他說：「把腰痛寧膏藥、護腰帶和烤電等等都送人吧！」妻子嚇了一跳：「真的？假的？你確定沒事了？」

為了讓她放心，那些天上樓拿東西，他搶著去拿；帶孩子玩的時候，他常常把孩子舉起來，放在自己的脖子上跑。妻子和岳母看著他的變化，都驚訝不已。

改變的不只是身體。經過這幾個月的酸甜苦辣，他說自己終於明白修煉對他有多重要，不再像從前那樣三心二意。現在，他常給兒子讀《洪吟》。

回頭看那二十年，他常常問自己：那些曾讓他放下修煉、以為能帶來快樂的東西，真的讓他快樂了嗎？

他說，是在身心俱疲、幾乎崩潰的時候，他才真正體會到信仰對生命的意義。那段走到谷底的日子，他後來不再只當成苦，而是當成自己和家人從困境走向轉機的一道關口。

也許你也在一邊忙著生活，一邊把真正在乎的事往後推。

那個在月光下喝著悶酒、不知道餘下的路怎麼走的年輕父親，後來把孩子扛上了肩頭。他想對和他一樣、總覺得修煉是「以後的事」的人說：人生只有短短幾十年，別像他一樣，一晃就錯過了二十年。

反思與啟發

• 有些「快樂」只是讓人暫時忘記自己。停下來問問：它真的讓我快樂嗎？這個問題本身就是一個開始。
• 走到谷底不是失敗。對衡新來說，那段日子反而讓他終於看清自己一直在推開的是什麼。
• 奇蹟可能是身體康復，也可能是心靈放下，也可能是重新找到生命的意義——或是這些的任意組合。
• 你也可以試試：想一件你一直往後推的事，今天為它做一件小事。
• 從二十年治不好的暈眩，走向身心靈重生 裡，也有一段拖了二十年、最後才轉身的路。

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常見問答

問：腰痛到什麼都做不了，看了很多醫生都沒好轉，心裡很絕望怎麼辦？

先把身體交給可信任的醫師好好評估，也讓家人知道你撐得很辛苦，不要一個人喝悶酒扛著。衡新也曾經四處求醫、半年沒有收入，一度覺得「死不了活不起」。對他來說，轉機是停下來重新面對自己：他回到修煉，身體和心情都慢慢走了出來。每個人的路不同，但絕望的那一刻，通常不是故事的最後一頁。

問：知道什麼對自己好，卻總是堅持不下去、一拖再拖，怎麼辦？

衡新在二十年裡三次開始、三次放下，每次都撐不到一個月。他後來回頭看，最常問自己的是：那些讓他放下的快樂，真的讓他快樂嗎？或許你也可以從這個問題開始，不必一次改變全部，先誠實地看清自己真正想要的是什麼。

問：這個故事的資料從哪裡來？

改寫自明慧網二零二四年十二月的一篇修煉故事（原文），當事人使用化名。

心理健康與醫療聲明

聲明：這些故事分享的是個人經歷與心路歷程，不能取代專業的心理或醫療協助，也請不要因此自行停藥或改變治療。如果你正處於嚴重的痛苦或危機中，請尋求當地合格的心理師、醫師或求助專線的支持。