從懦弱自卑的老好人，走向身心靈重生

摘要

她從小懦弱自卑，凡事不敢表態，卻因此被稱為「老好人」，身體也跟著出了問題。修煉法輪大法後，她慢慢學會為自己、也為別人著想，走向身心靈重生。

痛苦與絕望

她從小性格懦弱、自卑，覺得自己什麼都不行。連大家一起玩的跳皮筋、跳繩，她都不敢參加，怕被人笑話。在家裡、朋友間，都是別人在照顧她、幫她，大家都覺得她只會念書，生活能力差。

遇到事情她不敢表達意見，多半附和別人。本性善良，不罵人、不傷害人，卻因此被人在背後叫「老好人」——聽起來善良，其實暗指軟弱、沒用。她活得很無奈，總擔心吃虧，也懷疑自己是不是太清高，跟不上周圍的人。

剛開始教書時，有人勸她要兇一點、狠一點，學生才會怕。為了保護自己，她也想學得「厲害」一些，學生不聽話就打罵。有一次，她把一名無辜的學生打得鼻子流血。她既後悔又害怕，知道這個辦法行不通，才把心思轉回備課上。

但從那時起，她的身體越來越差，得了兩種病，往後幾年反覆發作。她花了近一年時間才多爭取到一級工資，每個月只多十幾元；後來又補了一筆與工作不符的職稱津貼。沒想到隔年暑假一場病，一個月就花掉兩千元醫藥費，把補來的錢全部花光。

在走投無路的時候，她開始修煉法輪大法。

迷茫中的曙光

她開始明白，人為什麼要做好人，什麼樣的人才是真正的好人。

師父在書中說：「真、善、忍是衡量好壞人的唯一標準」。她天天學法，對照著修正自己的心性，把不好的念頭一點一點去掉。

心裡變得踏實、快樂，連太陽的顏色，都變得特別好看。

覺醒與重生

修煉前，她對公婆表面孝順，心裡卻有算計——蓋房子時跟老人借錢，其實沒打算還；對小姑子也常有意見，覺得老人偏心。修煉後，她看到了自己的自私和計較，主動跟丈夫商量，把欠老人的錢還清，每個月還給老人零用錢和家用。寒暑假，小姑子的三個孩子常住她家，她像照顧自己孩子一樣，照顧他們的生活起居和課業。

婆婆有一年跌倒，雙手骨折，生活無法自理。她每天晚上幫婆婆刷牙、洗臉、擦澡、上廁所，天熱，石膏又重，婆婆情緒煩躁，抱怨公公。她勸婆婆：「爸也不是有意的，他也很後悔，咱就別怨他了。甚麼事情發生也不是偶然的，也許咱就該有這個難。如果埋怨，傷口又痛，自己還生氣，病就更不容易好了。」婆婆後來骨傷漸漸痊癒了。

公公也因慢性病多次住院，她天天到醫院陪護，買飯總讓他先吃、自己吃剩下的；公公抱怨責怪，她不再爭辯，而是順著老人的心意去做，兩人之間的對立情緒漸漸消失了。公公情緒低落時，她安慰他：「不要緊的，會好的，現在百歲老人多的是。」

同病房的人問她：「你們家沒有姑娘嗎？」意思是小姑子怎麼不來照顧老人。她只是解釋：「兩個小姑子一個遠，工作很忙；另一個身體不好，還不方便請假。」心裡並不怨她們。

有一年樓上鄰居出遠門過年，家裡水管出了問題，水從她家衛生間頂棚滲下來。大家聯絡上房主，一起把積水和淤泥清乾淨，還換了新鎖。房主想拿五百元賠償，她和家人都沒收，覺得鄰居互相幫忙是應該的。

工作上，她管理學校的電腦室十幾年，沒出過一次事故。她沒拿過學校一塊蓋機布、一個滑鼠，也影響身邊的同事不再從機房拿東西。門房老人退休時對她說：「你真是好人啊！我看門房這些年，很多人都把掃帚、拖把拿自己家去。只有你和某校長沒從學校拿過東西。」

1999 年之後，中國大陸不再允許人煉法輪功。這二十多年中，她承受了不少壓力，卻沒有放棄修煉。有一年單位要求全體職工唱樣板歌曲，她婉轉拒絕參加，工作上也因此受了一些影響；但她沒有用激烈的方式對抗，而是持續心平氣和地向上級反映，最後那個安排取消了。

這是她自己的經歷。每個人的處境和選擇都不一樣，這不是任何做法的保證。

回頭看，她說，法輪大法真正改變了她——由懦弱變得堅定，由自卑變得自信，由不敢表達意見變得敢於承擔責任。「江山易改，秉性難移」，可是她的秉性，真的變了。

反思與啟發

• 她小時候連跳繩、跳皮筋都不敢參加，只因為怕被笑話。或許你也曾因為害怕被笑話，而錯過一些其實很想做的小事。
• 被叫做「老好人」的那些年，最讓她矛盾的不是別人怎麼看她，而是她自己也不確定「做好人」到底對不對。你也可以想想，心裡是不是也曾有過類似的猶豫。
• 她對公婆從表面孝順到無私付出，中間的差別只是一個念頭——不再計較是誰虧誰佔便宜。
• 奇蹟可能是身體康復，也可能是心裡放下，也可能是重新找到做人的方向——或是這些的任意組合。
• 如果這樣的故事讓你有共鳴，從婆媳之間解不開的怨，走向身心靈重生 也是一段關於婆媳與付出的故事；從想辭職的職場壓力，走向身心靈重生 則寫的是職場裡的另一種轉變。

接下來七天，讓這些故事陪你一下

如果這個故事讓你心裡有一點觸動，留下你的 Email。

接下來七天，我們每天寄給你一封短信，每封裡有一個真實的重生故事——都是普通人在病痛、失落或低谷之後，慢慢走回光裡的過程。

七天之後就結束，不會一直寄。不推銷，不打擾，隨時可以取消。

這是一個陪你走出痛苦與絕望、自我提升、活出生命意義的身心靈成長空間。

常見問答

問：每個人修煉都會像她一樣嗎？

不會。這是她自己的經歷，不是所有人的結果。每個人的個性、家庭與工作環境都不一樣。

問：故事裡提到她生病，後來病好了嗎？

她的自述提到，修煉前她因為壓抑，身體越來越差，得了兩種病。她並沒有描述病後來如何，這篇故事說的是她心性上的轉變，不是醫療紀錄。身體上的問題，仍然需要交給合格的醫師判斷和治療。

問：如果我也常常因為不敢表達自己而委屈自己，可以從哪裡開始？

她的轉變不是一夕之間，而是從願意誠實面對自己的自私與計較開始的。或許你也可以先從一件小事練習：下一次不想附和別人的時候，試著說出自己真正的想法。

問：這個故事的資料從哪裡來？

來自當事人本人的自述，發表於明慧網二零二一年十一月十七日〈從「老好人」到「真正的好人」〉，並由明慧之窗製作為廣播節目。

心理健康與醫療聲明

聲明：這些故事分享的是個人經歷與心路歷程，不能取代專業的心理或醫療協助。如果你正處於嚴重的痛苦或危機中，請尋求當地合格的心理師、醫師或求助專線的支持。