從一個再也撐不下去的冬天，走向身心靈重生

摘要

韓國廣播人金炅一，五十五歲離開工作三十年的電視台後，生意接連失敗，疾病纏身，一度不想再撐下去。二零一九年冬天，醫生要他多走走，他在散步途中遇見了法輪功。他說，最重要的改變不是身體，是他的性格和人生觀。

痛苦與絕望

在韓國，金炅一（Kim Gyeongil）這個名字，曾經和一連串家喻戶曉的廣播節目連在一起。

他在韓國文化廣播公司（MBC）待了三十年，做過節目製作人、電台DJ，也是編劇。「周六，愉快的周六」、「羣星閃耀的夜晚」、「裴哲秀的音樂營」，都出自他的手。

那時候在別人眼裡，他是成功的。

多年以後他回想那段日子，說自己當時「目中無人，太無所畏懼，沒有滿足，總想隨心所欲的生活」。

五十五歲那年，他離開了MBC，出來自己創業。

生意接連失敗，多年積蓄一點一點賠了進去。

接著身體也垮了。糖尿病、心律不齊、高血壓、憂鬱症、恐慌症，一樣一樣找上他。因為心血管的問題，他還裝了心律調節器。

藥吃了好幾年，病情沒有起色，他幾乎感覺不到藥效。他知道，往後的日子大概都要和藥一起過了。

日子越來越窄。他說，那時候「只有死的想法」，而且「沒有人可以訴苦」。

那是他離放棄最近的時候。

迷茫中的曙光

轉折來得很平常。醫生建議他多走走，說走動一下，也許能生出一點活下去的動力。

二零一九年的冬天，他就這樣一個人走在路上。從惠化洞走到光化門，全程大約四公里。他說，這樣晚上才睡得著一會兒。

走著走著，他開始回想自己這一生。

他說，他一邊走一邊想：我因為做錯了什麼，才經受這樣的痛苦呢？慢慢回想過去，他想起自己曾經偷過父親口袋裡的錢，也對別人撒過謊。

他覺得，在死亡之前，應該好好反省一下自己走過的人生之路。

就這樣走著走著，他在路邊看見一群人在煉功。

第一眼看到他們，他總覺得在哪裡看過。想了一下才記起來——這不正是二十年前，一位前輩給他的那張光碟嗎？

二零零一年，那位前輩把一張法輪功的光碟送給他，說是好不容易從中國買回來的，非常珍貴。可是那張光碟沒有韓語配音，他看過一眼，就把它收了起來。

後來他也在新聞裡聽過法輪功在中國被迫害的消息，但忙碌的生活讓他一次次把這件事推到腦後。

二十年後，它又出現在他面前。

他走上前，告訴煉功的人：很久以前我就知道法輪功，錯過了幾次機會，今天又這樣遇上了，我想學，但不知道該怎麼學。

對方給了他一本書，那本書就是《轉法輪》。

那天晚上，他連晚飯都沒吃，「熬夜看完了整本書」，一直讀到凌晨三四點鐘。看完書，他掉了很多眼淚。

他做了三十年的廣播作家、廣告音樂企劃和電台主持，一輩子和文字、音樂打交道。他說，像《轉法輪》這樣的書，他還是第一次見。

「我並不是通過這本書學到什麼知識，而是我人生的指南。」

覺醒與重生

有一件事他講得很清楚：他不是抱著治病的念頭走進去的。

他說，身體的狀況雖然確實好轉了，但他知道不能抱著治病的想法修煉，「於是我很坦然地放下了對健康的執著」。

他說，那時候自己半個身體已經踏進鬼門關，心反而變得單純，只想放下所有的慾望，好好地煉。

他先跟著網路上的教功影片自己學動作。學到第二套功法的時候，他感覺到一股很強的能量，強到讓他自己都吃驚。

就這樣，他每天自己煉功、讀書。二零二一年四月，經人介紹，他去參加了一個九天的學習班。

身體的變化是慢慢出現的。

他說，那年三月的健康檢查，血壓、血脂、血糖，數值都回到了正常範圍。知道他一直多病纏身的護士很意外，問他這是怎麼回事。

身上的贅肉不見了，身形回到年輕時候的樣子，精神也安定下來。

過去因為恐慌症，他沒有辦法搭乘大眾運輸工具。不久之前，他能坐上巴士了。

他沒有另外做有氧或肌力訓練，可是上樓梯不再氣喘吁吁，輕輕鬆鬆就上去了。他說，自己只是真正地煉了而已。

不過這些都不是他最在意的。

「最重要的是我的性格和人生觀發生了改變」。

他說，過去上過當之後，他開始躲人，用自己的標準去評價別人，甚至無視別人；性格衝動，說話直來直去。

「現在我不再發火，變得柔和，心態積極，也變善良了。」

最先感覺到的是家人。

「家人最先感受到了我的變化，都說我性格改善了許多。」

家裡的晚輩也喜歡找他說話，向他吐露心事，因為他們覺得跟他講話，心裡很舒服。

他說，修煉之後，他的身心變得平靜了。而他覺得改變最大的一件事，是他重新有了人生目標——而這個目標不再是為了自己的利益、名譽或賺錢，「而是做真正的好事，同時產生了要為周圍的人而生活的那種善良的想法」。

他自己把這段路，總結成一句話：

「我覺得我脫胎換骨了，全新的人生，我重生了。」

反思與啟發

• 或許你也遇過那樣的時候：身體出了問題，事業也垮了，兩件事一起壓下來，讓人分不清究竟是哪一個先把自己擊倒的。
• 他的轉折不是從一個重大的決定開始的，而是從一段散步開始的。如果你現在動彈不得，也許可以先不問「怎麼樣才會好起來」，而是問「今天我能不能先出門走一段路」。
• 那張光碟在他的抽屜裡放了二十年。有些機會不是沒有出現過，只是當時的自己還沒準備好——這不是誰的錯。
• 他自己說，最重要的改變不是身體，是性格和人生觀。你也可以想想，如果身體的事一時無法改變，有沒有哪一個念頭，是你現在就能鬆開的。
• 奇蹟可能是身體康復，也可能是心裡放下，也可能是重新找到活著的意義——或是這些的任意組合。
• 如果這樣的故事對你有共鳴，從活不過三年的宣告，走向身心靈重生 寫的是另一個被醫生判了期限的人；從找不到答案的迷茫，走向身心靈重生 裡的希薇亞，找的則是和他很像的那個問題。

接下來七天，讓這些故事陪你一下

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這是一個陪你走出痛苦與絕望、自我提升、活出生命意義的身心靈成長空間。

常見問答

問：我現在也覺得快撐不住了，可以從哪裡開始？

先不要一個人硬撐。如果你已經出現傷害自己的念頭，請盡快聯繫當地合格的醫師、心理師，或撥打自殺防治專線。他當年也走到過那一步，而讓他往前挪了一步的，是醫生一句「多走走」，還有他願意重新看一看自己走過的路。

問：每個人煉功都會像他一樣嗎？

不會。這是他一個人的經歷，不是所有人的結果。每個人的身體、病症和處境都不一樣。身體不舒服，還是要找合格的醫師處理，這篇故事不能取代任何醫療判斷。

問：他好轉之後，是不是就可以不吃藥了？

請不要自己停藥。用藥的增減是他和他的醫師之間的事，不是可以照抄的做法。突然停掉正在服用的藥，有時候比疾病本身更危險。如果你正在吃藥，任何調整都請先和你的醫師討論。

問：這個故事的資料從哪裡來？

來自他本人的自述，發表於明慧網二零二一年八月三日的報導，以及新唐人電視台二零二二年五月十七日的專訪。

心理健康與醫療聲明

本文分享的是當事人的個人經歷與內心歷程，屬於個人生命故事，不能取代專業的心理諮商或醫療協助。

每個人的身體狀況與人生處境都不同，故事中的經歷不代表任何療效保證，也不應被視為醫療建議。請不要因為讀了這篇故事，就自行停藥或改變醫師安排的治療。

如果你正在承受嚴重的身體或情緒困擾，甚至出現傷害自己的念頭，請不要一個人撐著。請盡快聯繫當地合格的醫師、心理師，或撥打你所在地區的心理健康與自殺防治專線。

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