早產兒的媽媽，學會把心放下｜從自責走向身心靈重生

摘要

簡蓮因是台灣的一位媽媽。大約三年半前，她懷孕六個多月時突然大量出血，緊急剖腹，女兒只有1157公克，成了早產兒。她說，自己後來從悲傷與自責，慢慢走到能把心放下、好好珍惜每一天，女兒在醫院住了五個月後平安回家。

凌晨的那場出血

有些時刻，事情來得太快，連害怕都來不及。如果你也經歷過這樣的凌晨，你會懂她那一天。

大約三年半前的一個凌晨，簡蓮因懷孕六個多月，突然大量出血。她說，自己非常害怕孩子有危險，全身不由自主地發抖。她跟先生商量後，決定馬上去醫院。

醫師擔心是胎盤剝離，安排她住院安胎。第二天，醫師說再住一晚，隔天就可以回家了。就在這時，孩子的情況忽然危急起來，一群醫護人員衝進病房，說要馬上剖腹。

被推往手術室前，她一直在心裡默唸「法輪大法好，真善忍好」，直到麻醉讓她睡去。

孩子在懷孕27週加4天出生，體重只有1157公克，還不能自己呼吸，一出生就被插管搶救。她看著那個只有巴掌大、全身插滿管線的孩子，心疼得掉下眼淚。她和先生在孩子身邊唸著「法輪大法好，真善忍好」。

你是不是也曾經站在某個門外，什麼都做不了，只能一直看著？

止不住的眼淚

她說，剛開完刀的前幾天，她還撐得住，心裡想著這都是好事。後來，悲傷和自責一起湧上來。她一直在想，如果當初怎麼做，也許就不會早產了。她告訴自己不要難過，眼淚卻還是止不住。

有一天，她忍不住問先生：「為什麼我們修煉人會遇到這樣的事情？」

先生說，已經很好了，如果沒有李洪志師父的保護，孩子可能都沒有了，只是早一點出生而已。她說，先生這番話震撼了她。她發現，自己竟在埋怨法輪大法和師父，而沒有感恩。

那段時間，孩子在加護病房，白天先生去上班，家裡只剩她一個人。看著房間裡空空的嬰兒床，她說，情緒壓得她快要喘不過氣。她好希望有一個可以把時間快轉的遙控器，或是一覺醒來，一切都已經過去。

那時，她大量聽明慧廣播裡同修的修煉故事。她說，自己好像很久沒有向內找了，在聽別人分享的過程中，她慢慢學會從同修的經歷裡，看見自己的不足。

她也發現，自己學法時其實帶著很強的「有求之心」，想靠學法換來保護。想起剛得法時，學法是那麼喜悅，單純就是喜歡。

還有一個壓在心裡十幾年的懊悔。她說，那是剛修煉時做過的一件事，雖然當時已經向李洪志師父和同修認過錯，內心卻一直過不去，總覺得自己不配被救度，李洪志師父不會再要她這個弟子了。

當她把這個心結看清楚時，她想，自己是跟著李洪志師父一路走下來的，不跟著走，還能跟誰走呢？她說，那十幾年擱在心裡的痛悔，在那一刻鬆開了。她在李洪志師父的法像前，淚流滿面。

有沒有那麼一段日子，你也把一件事悶在心裡很多年，總覺得自己不配被原諒？

把心放下

她後來想，自己想把時間快轉，不就是不想吃苦嗎？她想到明慧網上那些大陸同修的故事，他們走過的苦比她多太多，她這點苦又算什麼。

先生公司有一個訓練機會，要離家五天。她一開始請先生每天回家陪她，先生說路途太遠，不想通勤。她說，當時為他的不近人情感到傷心，但轉念想，修煉人要先為別人著想，就從善待先生開始。她發現，當自己真心這樣決定以後，那五天並沒有想像中難過。

孩子住院四個月左右，醫師說她需要帶著呼吸器回家，開始測試合適的機型，但一開始都不太順利。她說，自己當時好希望女兒趕快回家，越心急，進展似乎越慢。後來她把心放下，想著這段時間也有它的意義，就好好珍惜。那段時間，她和先生每天晚上一起學法一小時、發正念一小時，再一起唸「法輪大法好、真善忍好」十分鐘。

她說，之後每次去醫院，都覺得女兒又進步了一些，沒多久就接回家了。

女兒在醫院住了五個月。回家那天，身上還帶著呼吸器、鼻胃管和血氧機，一開始照顧起來手忙腳亂。她和先生每天播李洪志師父的講法給她聽，也唸《洪吟》給她聽，她聽著聽著就會背了。她兩歲十個月時，在學法點拿著麥克風，大方地唱了一首歌給大家聽。

多次回診，醫生都說女兒的情況非常好，完全不像27週的早產兒。女兒三歲三個月去做發展評估，語言能力已達五歲七個月的水準。

這一年多來，女兒變得很有主見，不順她的意就崩潰大哭，她常常被氣得不行。她說，這讓她看見自己的急躁、控制慾和爭鬥心。她記得《轉法輪》裡說：「有人管孩子也發火，簡直吵翻了天，你管孩子也用不著那樣，你自己不要真正動氣，你要理智一些教育孩子，才能真正的把孩子教育好。小事都過不去，就發脾氣，還想長功啊。」她說，李洪志師父藉著女兒，讓她看見自己的不足，她想在今後一點一點修去。

回頭看這段早產的經歷，她說自己仍感到後怕。如今女兒平安健康、聰明活潑，很惹人疼愛。她說，李洪志師父給了她做母親的角色，讓她多了很多修煉和提升的機會。

那張曾經空蕩蕩的嬰兒床，如今早已有了孩子的笑聲。

反思與啟發

• 孩子的事不如人願的時候，自責常常先來。或許，你也可以對自己溫柔一點：那時的你，已經盡力了。
• 想把時間快轉的心情，很多人都有過。或許，你也可以試著把心放下，把眼前這一天過好。
• 壓在心裡很多年的懊悔，說出來、看清楚，有時就不再那麼沉重。
• 重生可能是身體恢復了，可能是心裡平和了，也可能是終於找到了生命的意義——或是這些的任意組合。
• 如果你想看看另外的人怎麼走過類似的路，也可以讀讀他還是他，只是更快樂了｜從自閉症的心碎走向身心靈重生，或讀到天亮的那一夜｜從十二年的憂鬱走向身心靈重生。

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常見問答

問：孩子早產，我一直自責，怎麼辦？

如果自責的感覺一直壓著你，睡不好、吃不下，請先找當地的醫師或心理師聊聊。簡蓮因說，剖腹之後，她也一直想著如果當初怎麼做，眼淚止不住。後來她是從聽別人的經歷、看清心裡的結開始，一點一點走出來的。你不必一下子就好起來。

問：孩子在加護病房，只能等的時候，心急得受不了，怎麼辦？

簡蓮因說，孩子住院期間她也非常心急，越急，進展好像越慢。後來她試著把心放下，好好過每一天，每天晚上和先生一起安靜地度過一段時間。每個人的情況不同，你可以找適合自己的方式，也別忘了請身邊的人陪你一下。

問：這個故事的資料從哪裡來？

故事根據亞太正悟網刊登的簡蓮因分享（2026年10月18日），以及明慧網對2026年台灣法會的報導（2026年10月19日）整理，原文為2026年台灣法輪大法修煉心得交流會的發言稿。

心理健康與醫療聲明

聲明：這些故事分享的是個人經歷與心路歷程，不能取代專業的心理或醫療協助。如果你正處於嚴重的痛苦或危機中，請尋求當地合格的心理師、醫師或求助專線的支持。