標籤 自責

澳洲的蒂娜・索福斯（Tina Sofos）在1999年婚姻破裂，承受家人的責難，兩度因情緒崩潰住院。2004年她開始修煉法輪大法，學會向內看、放下對自己的評判，心裡慢慢平和，和家人的關係也修復了。

一位北美的法輪大法修煉人和妻子開著四十八歲的老房車回加拿大，一路故障不斷，也把他多年的自我厭惡逼到眼前。在洛磯山上剎車失靈的那一夜，他發現自己一直把困難當成懲罰，從那天起學著對自己溫柔。

Kathy Ma 是定居舊金山的華裔女性。離婚、產後大出血之後，她陷入長達十二年的重度憂鬱，情緒一再失控，也一再懊悔。她說，後來因為讀了一本書，心裡漸漸有了平靜，日子也慢慢走回正常。