從十多年走不出家門，走向身心靈重生

摘要

她十五歲罹患強迫症，之後十多年幾乎足不出戶，甚至一度想放棄自己的生命。母親從未放棄，多年陪伴、鼓勵她一起修煉，如今她終於重新走出家門，找回屬於自己的生活與笑容。

痛苦與絕望

她從小成績優異，年年都是「三好學生」，以優異成績考進市重點中學，那時候的她對自己很有自信，對未來也充滿期待。

十五歲那年，剛升上國二，她整個人忽然變了。她不說話了，眼神呆滯，任誰怎麼喊她，她都像沒聽見一樣。

沒多久，她又出現新的狀況：反覆洗手，一天洗上百遍，冬天洗到衣服都濕透，雙手搓破了皮，還是覺得洗不乾淨。

醫師診斷她患的是「青春期強迫症」，是一種很難醫治的心理疾病。母親一刻都沒耽誤，帶她看遍最好的醫院、最權威的醫師，花了不少錢，病情卻只是稍微緩解，很快又惡化。

她試過重新回學校上課，老師和同學都對她很好，但撐了一個多月，她還是撐不下去，最後不得不休學，把自己關在房間裡不出來。

那樣的日子，一過就是十多年。她漸漸連生活都無法自理，醫師說她已經喪失社會功能，必須立刻住院，但她堅決不肯。

那段時間，她因為太絕望，做出傷害自己的舉動，被母親即時發現，才把她救了回來。母親沒有因此離開，反而守得更緊。

家裡的氣氛也跟著緊繃。母親擔心太多的刺激和爭執會影響她的病情，讓父親暫時搬去和爺爺同住，也順道照顧年邁的爺爺。日夜守著她的，只剩下母親一個人。

迷茫中的曙光

母親從一九九七年開始修煉法輪大法，多年來心裡一直很篤定。

女兒生病之後，母親常說，只要願意跟著她一起學法煉功，這些苦難都會慢慢過去。可是那時候她一句話也聽不進去，越聽越煩。

母親沒有放棄。有一次送飯進房間時，母親認真地看著她，說了一段話：「我們娘倆心心相印，有一天我離開你了，也再沒有人這樣伺候你了，因為我不能一輩子跟著你呀！你現在人不是人，鬼不是鬼，我知道你也想好，可就是無法自拔，對嗎？」

這段話，她說自己好像從來沒有真正聽進去過。可是那一次，她聽進去了。

她終於願意跟著母親一起學煉法輪大法。

覺醒與重生

開始學煉的第一天，她的雙手僵住，怎麼放都放不下來；第一次盤腿，才十幾分鐘就痛得受不了，但她心裡卻覺得很敞亮。

隔天早上，她自己走到了洗手間，一邊洗臉，一邊哭了起來。這是她生病以後，第一次自己願意走出房間做這件事。

之後，她能安靜坐下來看電視了，也能聽著音樂，一聽就是很久。

學煉滿兩週的那天清晨，天還沒亮，她怎麼也躺不住，渾身輕飄飄的，好像有使不完的勁。她穿好衣服，一路走下樓，走到了大街上。

那一刻她才驚覺過來：我怎麼一個人走出來了？這不是在做夢吧？

過去，她聽說得這種病的人，很多到死都走不出來。她坐在路邊的台階上，止不住地流眼淚。

這是她自己的經歷。每個人的病症和處境都不一樣，藥該吃還是要吃，醫師該看還是要看。

回到家，她一頭撲進母親懷裡，十多年的委屈和期盼，一下子全湧了出來。母女倆抱著彼此，哭了很久。

從那天起，她可以天天見到陽光了。生活慢慢回到正常，她也重新和許久不見的親友碰面。外婆看著她，忍不住說：「我外孫女能活過來就是奇蹟了！」

外婆那些年也因為擔心她而病倒過，看著她一天天好起來，才總算放下心裡那塊石頭。

真正變的，不是哪一項具體的症狀消失了，而是她終於敢重新走進這個世界。

反思與啟發

• 也許你也有過那種時刻——覺得自己撐不下去了，卻找不到人可以說。
• 讓她願意再試一次的，不是道理，而是身邊一個從未放棄她的人。
• 走出低谷不需要一步登天。對她來說，重生的第一步，只是自己走到洗手間洗一次臉。
• 你也可以想想，此刻有沒有一件很小的事，是你今天就能為自己做的。
• 如果這樣的故事對你有共鳴，學會道歉更快樂：母女倆的成長課 裡也有一段母女之間慢慢和解、彼此陪伴的故事。

接下來七天，讓這些故事陪你一下

如果這個故事讓你心裡有一點觸動，留下你的 Email。

接下來七天，我們每天寄給你一封短信，每封裡有一個真實的重生故事——都是普通人在病痛、失落或低谷之後，慢慢走回光裡的過程。

七天之後就結束，不會一直寄。不推銷，不打擾，隨時可以取消。

這是一個陪你走出痛苦與絕望、自我提升、活出生命意義的身心靈成長空間。

常見問答

問：強迫症或其他心理疾病，可以只靠修煉解決嗎？

不建議這樣理解。這是她個人的經歷，不是所有人的結果。心理疾病需要專業的醫師和心理師協助，這篇故事不能取代任何醫療判斷。

問：如果我也曾經有傷害自己的念頭，該怎麼辦？

請不要一個人硬撐。盡快聯繫當地合格的醫師、心理師，或撥打你所在地區的自殺防治／心理健康專線。她當年能留下來，是因為身邊一直有人不放棄她——你也值得有人這樣陪著你。

問：她十多年都走不出家門，家人是怎麼撐過來的？

主要是母親一個人扛著。她沒有逼女兒去做任何事，只是一直陪著、等著，在女兒終於願意的那一刻，陪她一起往前走。

問：這個故事的資料從哪裡來？

改寫自當事人本人的自述，發表於明慧網二零一八年六月五日的文章〈生命的傳奇〉。

心理健康與醫療聲明

本文分享的是當事人的個人經歷與內心歷程，屬於個人生命故事，不能取代專業的心理諮商或醫療協助。

每個人的身體狀況與人生處境都不同，故事中的經歷不代表任何療效保證，也不應被視為醫療建議。請不要因為讀了這篇故事，就自行停藥或改變醫師安排的治療。

如果你正在承受嚴重的身體或情緒困擾，甚至出現傷害自己的念頭，請不要一個人撐著。請盡快聯繫當地合格的醫師、心理師，或撥打你所在地區的心理健康與自殺防治專線。

尋求幫助，不是軟弱，是照顧自己的方式。