一位母親曾經用嚴厲和強制去管一個好強任性的女兒，結果孩子沒變，自己先累垮了。這是她們母女如何從天天開戰，走到女兒願意主動說一句「對不起」的真實經歷。
痛苦與絕望
女兒六歲以前，是個典型的「公主脾氣」——任性、好強。
幼稚園老師說，跟小朋友爭東西的時候，她的聲音最大。
在家裡，母女倆常常開戰。媽媽拿出家長的威嚴，也用過強制的手段。女兒的脾氣一點沒變，倒是媽媽自己身心俱疲，一度不知道該怎麼辦才好。
這是很多父母都熟悉的一種累：你越用力，關係越緊；你越管，孩子越硬。
迷茫中的曙光
在不知道拿女兒怎麼辦的時候，媽媽換了一個做法。
她自己修煉法輪功多年，身心都受益。這一次，她不再從「糾正」開始，而是每天讀書給女兒聽。
沒有訓話，沒有條件交換，就是母女兩個人坐下來的一段安靜時間。
她想讓女兒接觸的，是「真、善、忍」這三個字——一種很老派的標準：說真話、對人善、遇事忍得住。
慢慢地，那個刁蠻任性的孩子，開始有了一點不一樣。
覺醒與重生
女兒讀小學四年級那年，出了一件事。
她跟一位平時處得很好的男同學起了衝突，兩個人打了起來。混亂中，她的指甲劃破了對方的臉。
事情過後，委屈和懊惱一起湧上來，她放聲大哭。
同學們以為她是吃了虧才哭的，紛紛出主意安慰她。有人說：
「趕快告訴老師，讓老師來教訓他。但他爸媽都是老師，告也沒用，老師肯定會向著他。如果是××同學，老師肯定會向著你，因為他成績那麼差，你那麼好……」
還有人說：
「回家跟媽媽說，讓你媽來教訓他。」
放學時，女兒一臉不高興，跟媽媽說起這件事，語氣裡還有委屈。
媽媽沒有先問「誰對誰錯」。
她跟女兒說了一個很簡單的道理：煉功的人，人家打你不還手，罵你不還口，要用更高的標準要求自己。跟人起了衝突，自己那一邊通常也有不對的地方。
然後她鼓勵女兒：明天去跟那位同學道個歉。
女兒聽完，臉上露出愧色。她開始為那個被自己劃破臉的同學難過。
第二天放學回來，女兒的臉笑得像花一樣，急著跟媽媽說：
「媽媽，我發現和別人道歉、寬容別人，是件很開心的事，還能加深同學間的友誼，壓在我心頭上的石頭沒了，我們和好了！」
那個週末，老師出了一篇作文題目：《我的新發現》。
女兒寫的主題是：
「我發現善良──寬容會使同學間的友誼更深厚」
那篇作文得到了好評。
這是一對母女自己的經歷，不是一套保證有效的教養方法。 每個孩子的性格、每個家庭的狀況都不一樣。孩子若有持續的情緒或行為困難，專業的兒童心理協助仍然是需要的。
回頭看，媽媽說變化最大的其實是兩個人。
那個曾經刁蠻任性的女兒，變得有禮貌、懂事、安靜了；而那個曾經天天跟孩子開戰、把自己累壞的媽媽，也不必再靠威嚴撐著了。
家裡的火藥味散了。
反思與啟發
- 媽媽真正放下的，是「我一定要把你糾正過來」這件事。或許你會發現，親子關係裡最先需要鬆開的，常常是大人這一端。
- 她沒有先問誰對誰錯，而是讓孩子看見對方的疼。孩子學會體諒，往往不是被講道理講會的，是被示範出來的。
- 那些同學的建議聽起來很世故——告老師、找家長、比較成績。不到十歲的孩子已經學會了算計，這是大人給的。
- 「奇蹟」不一定是身體康復。有時候是一個孩子回家說：壓在我心頭上的石頭沒了。
- 同樣是從「先改變自己」開始的，還有從想辭職的職場壓力，走向身心靈重生裡那位英國銷售員。
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常見問答
問：這是在說孩子被打了也不能還手嗎？
不是。這個故事裡，動手的是她的女兒。故事的重點是「先看見自己這一邊做錯了什麼」，不是要求孩子在受欺負時不保護自己。如果你的孩子正在遭受霸凌或身體傷害，請務必介入，並聯繫學校與相關單位。 孩子的安全排在最前面。
問：每個孩子這樣教都會變好嗎？
不會。這是一對母女自己的經歷，不是所有家庭的結果。每個孩子的氣質、發展階段和處境都不一樣。如果孩子有持續的情緒、行為或學習困難，請尋求兒童心理師、學校輔導或小兒科醫師的協助。
問：我和孩子每天都在吵，可以從哪裡開始？
可以從一件很小的事開始——每天留一段不談功課、不談規矩的時間，只是待在一起。她們母女的轉折，就是從每天坐下來讀一段書開始的。
問：這個故事的原始資料在哪裡？
這篇文章整理自明慧網的第一人稱自述，以及明慧視頻的修煉故事節目。文中引號內的句子都來自這兩份原始資料。
心理健康與醫療聲明
這篇文章分享的是一對母女的個人經歷，不能取代專業的醫療、心理或教養協助，也不構成任何療效保證。每個孩子與每個家庭的狀況都不一樣。
如果孩子有持續的情緒、行為或身體不適，請帶他去看小兒科醫師、兒童心理師，或使用學校的輔導資源。孩子生病時，請不要延誤就醫。
如果你此刻感到極度痛苦、有傷害自己的念頭，或身邊有人正在這樣的狀態裡，請務必尋求當地合格的專業協助，或撥打你所在地區的自殺防治與心理支持專線。你值得被好好接住。
